La danza es una de las mejores maneras para facilitar el movimiento muscular sin darse cuenta y disfrutar de una buena terapia tanto para el cuerpo como para el alma.
Algunas de las ventajas más importantes atribuidas a la danza...
- Estimula el ejercicio físico
- Es una actividad entretenida y divertida
- Facilita el buen humor
- Otorga bienestar al cuerpo y al estado de ánimo
- Se conoce gente nueva
- Es posible desarrollarla a cualquier edad
- Estimula la creatividad y flexibilidad debido a los diferentes ritmos y coreografías
- Se mejora el aparato cardiovascular
- Se obtiene una mejor irrigación sanguínea
- La danza es el canal ideal para comunicarse y expresarse
- Estimula una correcta postura al caminar
- Se fortalecen los pies, piernas y brazos de una manera divertida.
La danza es un arte bello y expresivo que está lleno de ventajas para quienes se animen a practicarlo
En este video se ve parte de la practica....
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